禅してください-確認生命が容易

ここでは、最も重要な自然免疫系のブースターのリストです。

- エキナセア ：いくつかの科学的研究によると、エキナセアの根は、免疫システムの強化で、効果が50％以上で風邪の可能性を減らすことができます。 さらに、平均で1日か2日で一般的な風邪の期間を短縮することができます。 その抗菌性や抗ウイルスのプロパティのほかに、エキナセアの抽出にも傷の治癒を助けることができる膿瘍、毛嚢炎、ヘルペスすなわち治療。

- ケフィア ：ケフィア、牛乳、豆乳、または水は、酵母や細菌の混合物の発酵の結果ですベースの飲み物です。 これは、コーカサス地方で、起源は何世紀にも、その顕著な健康上の利点ものために使用されている。 ケフィア腸内細菌叢のバランス、これは全体の健康に非常に重要な効果があり、それは体全体の免疫機能を高める。 ケフィアの健康効果についてのより詳細な情報については、私のケフィア特典ポストを読む。

- ロイヤルゼリー ：抗炎症いない傷治癒および抗生物質の効果。 さらに、それを刺激することができ、神経系を再生成します。

- キバナオウギ ：また煌気と呼ばれ、1、50基本的なハーブの伝統的な中国医学、ここでは主にし、治癒を早める効果を糖尿病を治療するために使用されますで使用されています。 それはそれ、 インターフェロンの生産が増加し、マクロファージなどの免疫細胞を活性化免疫システムを強化する。

- アマチャヅル ：またGynostemmaとして知られ、別のハーブの伝統的な中国医学で使用されています。 これは強壮し、抗酸化作用、それマクロファージの活動を、Tリンパ球とナチュラルキラー細胞を増加することがされているいくつかの科学的研究でも、腫瘍の阻害剤として機能する。 また、ストレスに対処するために、体、および1つの評判効果の支援は、長寿の増加です。

- キャッツクロー ：また猫の爪と呼ばれ、抗炎症作用を認識しているとリンパ球の反応性を増加し、ウイルス感染症に良い反応を引き起こす。 で抗酸化作用と抗腫瘍効果があるように見えるいくつかの物質は、含まれていることも、HIV感染の治療に使用されます。

- エゾウコギ ：また、 シベリア人参と呼ばれ、アダプトゲン、anticholesteremic、抗酸化作用や免疫強壮剤です。 定期的に撮影は、コルチゾール（以下、"ストレスホルモン"）のレベルと炎症反応を減少し、発見されており、パフォーマンスの物理的および認知向上させます。

これらの自然免疫系のブースターを撮影する前に、ご覧ください。地元の専門家に相談。