Molimo zen - olakšati život

Tu dolazi trenutak u svim našim životima u kojima smo završili tražeći sebe što će učiniti u životu. To je prirodni korak, a prva stvar koju biste trebali učiniti je ne osjećaju na bilo koji način kriv za takav pitate pitanje. Zamislite to kao priliku za sebe otkriće, a ako niste zadovoljni s vašim trenutnim stanjem, da je to kao priliku za promjenu.

Svatko je rođen sa set vještina, možda osjećate sklone učiniti određene stvari, a ne od drugih, jer u ranim fazama svog postojanja. Ako ste u mogućnosti to prepoznati takve vještine, pokušajte ih koristiti, pokušajte ih ispuniti ih primjenjuju u svom svakodnevnom radu. Ako imate dvojbi o tome koji smjer te bi trebao dati svoj život, moj prijedlog je da pokušate naći malo vremena da se opustite i fokus prema unutra, odabiru se na mirnom položaju u kojem ste vjerojatno neće biti narušeni. Tada se usredotočite na sebe, prepoznati stvari koje želite učiniti, i one koje ne vole raditi. Ako se osjećate nacrtana na bilo koju stazu, pokušate kopaju u razloge iza toga, i ako ste ne slijede taj put ipak, početi razmišljati o tome što vam je zaustavljen od događaj taj. To bi mogla biti osoba, predanost, emocija, bilo što. To bi mogla biti kombinacija tih.

Ako bilo koji osjećaj se javlja prilikom tog procesa, neka ga dođe na površinu, to osjećaju bez sudeći, prihvatiti, a zatim pokušati utvrditi koji od vaših vjerovanja je odigrala ulogu u rađanju i razvoju / rastu koji emocija. Ako niste zadovoljni s takvim emocijama, pokušajte se pitati da li želite staviti na vjerovanje da je stvorili ili ako želite da biste dobili osloboditi od njega ili barem promijeniti to uvjerenje. To je proces koji traje duže vrijeme i energiju, i trebat će vam neke od sjednicama koje su prema unutra s naglaskom prije nego što ćete početi primjećujući neke rezultate.

Život je putovanje, kažu. Pokušajte živjeti ga slušati svoje srce, pokušajte se spojiti sa Vašim biti roku. To je jedini pravi način za naći svrhu, svoje vlastite svrhe o tome što učiniti u životu.